幸福空间——健康你我他• 幸福千万家
“如果身体健康是‘1’，人生的所有财富和名誉是无数个‘0’，如果没有这个‘1’，有再多的‘0’，人生也只是一个‘零’”。
而今天我们要实践的传统文化八部金刚功可以为我们的健康“添油加醋”，金刚功应用“天人合一”的自然规律，结合“阴阳五行”的中医理论，通过八套动作运用刚性内劲之气来疏通全身的经脉，使身躯、骨骼、关节的连接畅通，调整脊椎骨的某些变形与错位，使其神经系统恢复正常；同时协调五脏六腑的运作，排除体内各种病气，从而达到阴阳平衡、祛病健身、延年益寿的目的。
为倡导全民健身，活跃小区氛围，增强小区业主的身体素质，缓解脑力劳动等产生的疲劳、提高自身免疫力，提升人们的健身意识，以健康的体魄和充沛的精力投入到工作和生活当中。6月11日，龙海文苑幸福空间金色年华健身社组织“八部金刚功”健身活动，幸福空间社团成员、小区业主、集团员工积极参与了健身学习。
本次活动邀请了高源老师到现场为大家教授八部金刚功，此功法可通筋络强五脏，属于健身气功，通过呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为手段，达到强身健体、防病治病的目的。
此次活动顺利开展圆满成功，得到了大家的热情参与学习，使他们在参与体育、感受快乐、享受健康中得到乐趣。活动结束，大家都表示锻炼之后感觉身心舒畅，希望老师能够经常过来指导，将八部金刚功健康运动加入到小区健身锻炼的项目当中。这充分反映出了大家崇尚健康、参与健身、追求健康文明生活方式的良好社会状况。
下步，幸福空间将开展更多形式多样，广泛开展经常性的体育健身活动，使更多的居民都能各得其乐，不断提高大家的幸福指数。
华元集团秉承幸福中华“元”“于”守护的服务理念，定期为业主开展家庭教育公益课堂知识讲座，把家校社合育作为社团组织，名师施教、家长参与、社会支持的新格局。提高人们形成善良的道德意愿、道德情感、弘扬正确的自觉践行能力，引导人们向往和追求讲道德、尊道德、守道德的生活，形成向上的力量，向善的力量，让人生可以更加美好。
